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「残酷すぎる成功法則 9割まちがえる「その常識」を科学する」を読んだ

「残酷すぎる成功法則 9割まちがえる「その常識」を科学する」を読んだよ。

 

残酷すぎる成功法則  9割まちがえる「その常識」を科学する

残酷すぎる成功法則 9割まちがえる「その常識」を科学する

 

 

これは、エビデンスにもとづく成功法則に関して記述された本です。

 

エビデンス」とは「証拠」という意味で、つまりこの本は科学的証拠に基づいた成功法則の本です。

 

今回はこの本の中から一つ「引き寄せの法則」に関する記述を紹介します。

(ちなみに「引き寄せの法則」というのは「欲しいものを夢に思い描くだけで実現の可能性が高まる」といわれている法則の事です)

 

この本によれば

 

・夢見ることは望みを実現しないばかりか、欲しいものを手に入れるチャンスを遠ざける。

・人間の脳は幻想と現実を見分けるのが得意ではないので、何かを夢見ると「すでに望みの物を手に入れた」と勘違いし、自分を奮い立たせ、目標を成し遂げるのに必要な資源を集結させなくなってしまう。その代わりリラックスしてしまう。

・結果あなたはやるべきことを減らし、達成すべきことも減らし、結局夢で終わってしまう。

・夢を見ること自体が悪いことではないが、夢を見ることは第一歩に過ぎない。

・夢を実現したいなら「WOOP」を使え

 

というようなことが書かれてる。

 

「え?WOOPって何!?」って思われてるかもしれないけど、知りたいならこの本を読もう。

 

この本は、上記のような成功に関するテーマに関してエビデンスベースの話がたくさん書かれてる。

 

以下に、ちょっと章ごとのタイトルを書いてみる(ちょっと多いけど)。

 

序章 なぜ、「成功する人の条件」を誰もが勘違いしているのか

 

第1章 成功するにはエリートコースを目指すべき?

もしあなたが「痛みを感じない人」だったら?

なぜ高校の主席は億万長者になれないのか

国を救った「危険人物」

偉大なリーダーの意外な条件

普通の暮らしができない天才ピアニスト

蘭とタンポポと「有望な怪物」

天才の正体

あのクリエイティブ集団を危機から救った"はみ出し者"たち

あなたの欠点が世界を変える

裕福な人は規則を守るか

実社会でどんな人でもできる「増強装置」の使い方

成功には「環境」と肝に銘じる

 

第2章 「いい人」は成功できない?

史上最悪の凶悪医師が告発されなかったのはなぜか

親切な人はこれだけ損をする!残酷な統計

「最も不幸せな国」の人の特徴とは?

ギャングが信頼関係を必要とする理由

海賊のマーケティング戦略と福利厚生

無償の英雄行為の価値はいくら?

与える人と奪う人

ギャンブルで「理論的に」勝つたった一つの方法

信頼と裏切りのゲーム理論

実社会で「しっぺ返し戦略」はどのぐらい有効か

エビデンスからわかる最強の対人ルール

 

第3章 勝者は決して諦めず、切り替えの早い者は勝てないのか?

スーパーヒーローに憧れていたある少年の物語

「やり抜く力」は本当に必要?

世界一過酷な軍隊シールズは「グリット」で乗り切れるか

どんな困難も乗り越える人に「必ず共通する習性」

パブロフの犬の実験からできた副産物

徹底比較!楽観主義VS悲観主義

極限状態で、生きる力を与えてくれるものは何か

「自分は死んでいる」と本気で思い込む人たち

子供の将来の幸福度を予測する「正確なファクター」は何?

弁護士がうつ病になりやすい理由。

「履歴書向きの美徳」と「追悼文向きの美徳」

私たちは表向き装うとおりの人になる

絶体絶命の極限状態から生還した男の「ひと工夫」

「ゲームに見立てる」というばかげた戦略のばかにできない効果

これぞコロンブスの卵!――「退屈」をなくせば「努力」は必要なくなる

どんな成功法則よりも役に立つ!「面白いゲームの四つの条件」

「時は金なり」は間違っている

世界的に名誉ある研究への招待に対する、世界的に活躍する人たちの返答

「グリッド」に足を引っ張られてしまうのはどんな人か

カンフー狂が切り開いた成功の道

生まれつき幸運な人はデータ的にいない

六歳児にCEOにMBAの学生……ゲームの勝者は?

「どうやってバットマンであり続けるのか?」本当に聞いてみた

結局のところ、いつ諦めていつ続ければいい?

「理想の結婚相手」を見つける理論

引き寄せの法則が脳に及ぼす悪影響と現実を本当に変える方法"WOOP"

トロントのアライグマになろう

 

第4章 なぜ「ネットワーキング」はうまくいかないのか

数学者のネットワークを作った男

徹底検証!「人づき合いの良い人間」は得をするか損をするか

麻薬ディーラーも人脈が命

あの画期的な変革者は内向型だった

「内気な人ならでは」のとびきりの強み

外交的なリーダーと内向的なリーダー

レーダー開発の舞台裏にあったドラマに学ぶ

シリコンバレー最高のネットワーカーに直接、秘訣を聞いてみた!

人間の脳は仕事とプライベートをはっきり区別できない

大人こそ思い出せ!友だちづくりの三大基本原則

時間もプレッシャーもかからない人脈作りの五ステップ

「面白い人」になる方法

世界を変革する者に共通の経験(あなたがそうしたいかはともかく)

上司ではなく「非公式のメンター」を見つけなさい

「危機交渉」の鉄則はこうして生まれた

「説明する」のは「戦争を仕掛けている」のと同じ

なぜ「友情」が最強なのか

論争をなくし良い結果だけを得る四つのルール

「ありがとうと伝える」が科学的に必要な理由

 

第5章 「できる」と自信を持つのには効果がある?

チェスチャンピオンを困惑させたコンピュータの「一手」

容姿が良い人が成功しやすい本当の理由

「見せかけ上手」の極致ゴースト・アーミー

自信があるフリはどこまで効果があるか

間違った自信の大きすぎる代償

無能な者より自信過剰な者が危険をもたらす

データが警告する「権力を持ったら気を付けないといけないこと」

恐怖を感じない人間はどうなるか

「自信がない」にも二大メリットがある!

「控えめでオープン」な大統領リンカーンの特徴的な業績とは?

成功において自信よりも大切な概念「セルフ・コンパッション」

アメリカ合衆国の「皇帝」

自信のジレンマを解決する

 

第6章 仕事バカ……それとも、ワーク・ライフ・バランス?

人並み外れたオールラウンダーの脅迫的な労働意欲

膨大な生産力は長時間労働から生まれるという夢のない現実

ショック!医者の技量は「時間をかけて繰り返す」だけでは上達しない

「退屈な仕事」はあなたを殺す――文字通りの意味で

アインシュタインが妻に突きつけた「契約」

「怒り」という増強装置の光と闇

仕事の大成功と家庭円満は両立しない――古代ローマから現代までこれだけの証言

燃え尽き症候群の知られざる原因

ポスト・コンサルティング・グループの「あり得ない実験」

「リラックス」と「睡眠」の最新科学

睡眠不足の人は性格までネガティブになる

NASAの研究で明らかになった「昼寝」の重要性

休暇の注意点――旅行の前後に働きすぎては意味がない

スパイダーマンとワーク・ライフ・バランス

エレベーター設計者は知っている――よりせっかちになり続ける世界

成功が「達成不可能」になった世界で、いま私たちが考えるべきこと

「世界のエリート」は幸せじゃない

「つままされる人(ピッカー)」と「選ぶ人(チューザー)」

人生の破滅へ一直線の「崩壊戦略」を避ける方法

あわれな「最大化人間」になってはいけない

正真正銘、世界を制服した男の「計画力」に学ぶ

ストレスを消す特効薬は「コントロール感」

自分の人生を選び、生きる科学的手順

あなたは「三種類の人間」のどれになるか

 

結論 本当に人生を成功に導く法則は何か

 

以上です。

量が多いように感じるかもしれませんが、一つのテーマに関して3~4ページで解説してるので、それほどでもない……でも、全部合わせると少し分厚い本になってしまってるけど。

 

気になるテーマがいくつかあるなら、買って損はない本なので、ぜひ読んでみてね。